Dia Mundial do Doador de Sangue – Sala de Espera na UBS Braz de Souza Barra

            Dando continuidade as ações de promoção a saúde sobre Doação de sangue, no dia 14 de junho foi realizada na Unidade Básica de Saúde Braz de Souza Barra roda de conversa sobre a importância da doação de sangue; onde o técnico de enfermagem Paulo André explanou sobre a temática e realizou distribuição de material informativo, enfatizando que doar sangue é um ato de solidariedade e que cada doação pode salvar a vida de até quatro pessoas.

Recomendações para o dia da doação:

- Nunca vá doar sangue em jejum
- Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior a doação
- Não tome bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores
- Evite fumar por pelo menos 2 horas antes da doação
- Evite alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doação
- As pessoas que exercem profissões como: pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, sobem em andaimes e praticam pára-quedismo ou mergulho, devem interromper estas atividades por 12 horas antes da doação

Intervalos para doação

- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)

- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Cuidados pós-doação

- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas

- Aumentar a ingestão de líquidos

- Não fumar por cerca de 2 horas

- Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas

- Manter o curativo no local da punção por pelo menos de quatro horas

- Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho.